Beberapa Langkah yang Perlu Dilakukan Untuk Mencegah Corona versi SehatQ.Com

Meskipun katanya bisa sembuh sendiri penyakit corona tetaplah berbahaya. Terutama untuk mereka yang lemah sistem imun tubuhnya, orang yang memiliki comorbid atau penyakit penyerta serta orang orang yang sudah lanjut usia. Bahayanya corona ini bisa dilihat dari 30 ribu lebih orang yang meninggal setelah positif corona dalam waktu setahun terakhir ini. Bahkan orang yang sudah sembuh dari covidpun tak semua bisa kembali seperti sedia kala. Ada beberapa orang yang sembuh akan tetapi mengalami gangguan pada organ pernafasannya.

Karena demikian berbahayanya corona ini maka salah satu hal yang perlu kita lakukan adalah mencegah agar jangan sampai tertular. Salah satu cara mencegah virus corona ini  bisa dilakukan dengan menerapkan protokol kesehatan secara tepat di masyarakat. Tentunya penerapan protokol kesehatan ini harus dilakukan semua orang sehingga menjadi efektif.

Dan menurut artikel kesehatan yang ada di web SehatQ.Com sendiri ada setidaknya  beberapa protokol kesehatan dari kementrian kesehatan maupun WHO yang perlu dilakukan agar bisa mencegah masuknya virus covid 19 ke tubuh kita. Beberapa hal yang perlu dilakukan tersebut antara lain adalah sebagai berikut:

Menerapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat

Salah satu upaya yang perlu dilakukan untuk mencegah corona adalah dengan menerapkan PHBS atau pola hidup bersih dan sehat. Diantara penerapan PHBS ini misalnya adalah mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir setelah bepergian, menerapkan etika saat batuk dan bersin, makan makanan yang bergizi, olahraga teratur dan istirahat yang cukup untuk meningkatkan imunitas tubuh serta menjaga kebersihan lingkungan sekitar tempat kita tinggal.

Menggunakan Masker

Salah satu hal yang juga perlu dilakukan untuk mencegah terkena virus covid 19 adalah menggunakan masker. Penggunaan masker ini bertujuan untuk mencegah terkena paparan droplet yang menyebar lewat udara.

Melakukan Social Distancing

Menjaga jarak masih menjadi salah satu cara yang cukup efektif untuk mencegah tidak tertular virus corona. Dengan menjaga jarak aman sekitar 1 sampai 2 meter maka bisa menurunkan resiko terkena corona. Selain menjaga jarak pastikan juga kita menghindari kerumunan.

Periksakan diri Jika Mengalami Gejala Gejala Covid

Jika kita atau orang orang yang ada di sekitar kita mengalami gejala gejala seperti bauk, sesak nafas dan hilang penciuman maka sebaiknya segera saja periksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat seoerti Puskesmas misalnya. Nah di puskesmas ini nantinya kita akan menjalani  beberapa pemeriksana untuk menentukan apakah kita memang terserang covid ataukah tidak. Dan jika memang positif maka ikuti anjuran dari tim medis apakah harus dirawat ataukah harus melakukan isolasi mandiri. Dengan melakukan isolasi mandiri berarti kita sudah mencegah agar orang lain tidak tertular covid yang kita bawa.

Update Informasi Terbaru Soal Covid

Agar terus tahu perkembangan dari covid berikut cara pencegahannya maka salah satu hal yang perlu dilakukan adalah dengan menyimak info info baru seputar perkembangan covid ini. Pastikan jangan sampai termakan info hoax yang banyak beredar akhir akhir ini. Untuk mendapatkan info terbaru dan terpercaya soal covid kita bisa mendapatkannya melalui web web resmi dari pemerintah baik pusat maupun daerah, televisi maupun web web lain yang kredibel. Salah satu contoh web yang cukup bisa dipercaya dalam infonya adalah sehatq. Di sehatq.com kita akan bisa mengikuti informasi kesehatan terbaru termasuk juga perkembangan informasi tentang covid yang saat ini sedang terjadi.